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シゲキ的Life

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スポーツ、フィットネス、その他競技との関わりから、健康、トレーニング法、メンタル等、日々出会うシゲキ的な出来事を紹介します。

全日本空道連盟大道塾仙南支部

body make studio b'zLab ビーズラボ
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取材でした

2018/02/23 16:46
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コミュニティ・アイ様の取材でした。
少年時代〜現在、未来まで2時間超包み隠さずこれまでの奇妙な生き様をお話させていただきました。
さて、どんな記事になるのやら。
4月号掲載?予定です。
どうぞお楽しみに。

取材くださいました佐々木様ありがとうございました。
m(_ _)m


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多くの方にエクササイズ、フィットネスをお楽しみいただいております。
また、お子様の習い事レッスンも開催中。
レンタルスペースとしてもご利用いただけます。
b'zLabサイト http://www5f.biglobe.ne.jp/~daido/studio_bzlab.htm
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VAAMプレゼント!

2018/02/19 16:53
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本日よりビーズラボの空道、ボクシングエクササイズにお越しの方にヴァームをプレゼント!

「ヴァーム×トレーニング」でその効果を体感してみてください。

会員の方はもちろん、これからとお考えの方も大歓迎です。

お待ちしております。
m(_ _)m

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・対象レッスン: 格闘スポーツ空道 、 ボクシングエクササイズ
・スーパーVAAM またはVAAMダイエットのいずれか1本をプレゼント
・期間 2月19日〜3月18日



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黒帯取得作文

2018/02/15 16:40
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どうぞご覧ください。

星空我くん黒帯取得作文
http://www5f.biglobe.ne.jp/~daido/news_20180215_blackbelt_kuga.html


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昇段おめでとう!

2018/02/05 14:34
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昨年末の昇段審査会でまた一人空道クラスから黒帯が誕生しました。

空道は他のスポーツよりも礼法や対戦相手など他人を思う心、服装、態度等が競技力と共に求められます。

これからもがんばっていこう!

おめでとう!


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今年の目標

2018/02/02 16:38
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今年も早1ヶ月が経ちました。

1月はキッズ・ジュニアクラスの子達に「今年の目標」を書いてもらいました。

「大会に出場する」「100回稽古する」などなど

みんなそれぞれ自分で考えた目標です。

中にはイラスト付きで書いてくれた子も。

がんばってみんなで目標を達成しよう!

お家の方でも目標達成に向けたサポートどうぞよろしくお願いします。


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さぁ今だ!

2018/01/18 17:08
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新年が明けて2週間が経ちました。

「今年は!」って思っていたのに、まだ動き出していない方。

「明日から」「来月から」「4月から」

そんなこと言ってる人でやった人を見たことがありますか?

さぁ今です! やるなら今ですよ!

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土曜の午後は空道

2018/01/14 15:29
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空道レギュラークラスです。

打撃は「相手の攻撃終わりを狙う」、
組みは「テイクダウンから効果→一本のバリエーションを増やす」

に焦点を当てて行いました。

ポイントを理解した後は、身体が自動で動くまで何度も反復です。

3月の東北大会はビーズラボの所在地「名取」で開催です。

たくさん稽古して、かっこいいトコ見せましょう( ̄+ー ̄)


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ペースを取り戻し

2018/01/12 22:48
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たようです。年末年始明けのちょっとダルい感じに負けずみなさん素晴らしいですよ。ホント。

頭が下がります。
m(_ _)m

木・金・土のどこか1日はボクシングエクササイズでスッキリして見ませんか?

女性おひとりでも気軽に通えるジムはビーズラボだけ!


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地域情報誌に掲載

2018/01/11 14:13
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ビーズラボ空道クラスの熊谷慈英選手(2017全日本ジュニアu11優勝)がコミュニティアイ岩沼版に掲載いただきました。
(株)国井印刷様ありがとうございます。今後ともどうぞよろしくお願いします。

記事はこちらからご覧ください。
http://www5f.biglobe.ne.jp/~daido/news_20180111_jiei.html


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レッスン続々始まります

2018/01/05 22:28
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本日はボクシングエクササイズのスタートでした。
明日はビーズラボ仙台のボクシングエクササイズとベリーダンス、空道がスタート。
来週はバレエとお習字、チアダンス、パーソナルトレーニングもスタートします。
お正月気分も終了。本格スタートです。
みなさまのご来場お待ちしております。

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2018始まりました

2018/01/05 00:02
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今年は曜日の関係からフリートレーニングからスタートしました。
各自、ウェイトやサンドバッグの感触を確認するようにトレーニングしていました。

今年はしっかりやりたいな。と思った方は今が大チャンス!
新年明けたばかりで気持ちが新鮮なうちに習慣化したもの勝ちです。
今ちょっとがんばれば年末にはいい結果が期待できますよ。


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明けましておめでとうございます

2018/01/01 13:24
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本年もどうぞよろしくお願いします。


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1年おつかれさまでした

2017/12/31 20:15
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今年もいろいろありましたが稽古納めで1年を終えることができました。

ありがとうございました。

引き続き来年もどうぞよろしくお願いします。


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稽古日数表彰

2017/12/31 10:54
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恒例の稽古日数表彰も行いました。

今年の1位は186回!!(◎_◎;)

まずは稽古量が実力を左右することは言うまでもありません。

1年間よくがんばりましたね。


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10年功績賞

2017/12/30 17:05
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ビーズラボ空道クラスで今年から「10年功績賞」を設立しました。
在籍10年間で自身が成し得た目標達成、後輩達への指導や道場への貢献等、多大な功績を讃え、それを形にしたく設立しました。
初回となる今年は6名が稽古納めの場で授賞しました。
これからもどうぞよろしくお願いします。

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大掃除

2017/12/28 16:28
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今年も有志ご協力のもと大掃除を行いました。
換気扇、エアコンフィルタ、ワックス掛けなど細部に渡りピッカピカ!

同時進行で夕方からの納会の買い出し部隊、ビンゴゲーム準備隊も出動。
個人競技ながらすばらしいチームプレーです(笑)

ご協力の皆様ありがとうございました。

…稽古納めへと続く。

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年末恒例 昇級昇段審査会

2017/12/17 20:16
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が今年も仙台第二中学校武道場で行われました。

ビーズラボ空道クラスからは5名が受験し、2名が念願の初段を取得、その他3名も昇級に値する内容でした。

私の中では毎年これが終わると一気に年末モードに突入です。

今年も激動の1年だったなぁ。

昇段おめでとうございます!

納会が楽しみですな。


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新たに加わる技にドキドキ

2017/12/15 16:00
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全日本が終わり、U16→U19、U19→レギュラーにそれぞれ昇格する選手達が、新たにルールで認められるフックやアッパー、担ぎ系の投げ技、関節技等をゆっくり確かめながら試していました。

使える技が増える分、技のコンビネーションが多岐に渡り、それをどう駆使して闘うかを工夫するところが空道のおもしろさの一つです。

※空道は安全の確保、段階をおって上達できるようにと、年齢や習熟度により使える技を制限しています。
最初から「何でもok」では全てが中途半端になってしまうことを懸念しての配慮なのです。


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遊びでウォームアップ

2017/12/14 16:38
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寒い日が続いていますが、キッズ達は早めに来て鬼ごっこで走り回ったりして、いつの間にかウォームアップ完了しています。
中には稽古前で既に汗まみれのキッズも(笑)
しかも、持って来たドリンクも飲み干してしまうっていう…

写真は「お家ごっこ」
一人ひとりが家になるっていう遊び…
おもしろいらしい。ちょっと流行ってたし(-_-)


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ひさびさに更新です

2017/12/11 17:42
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気が付けばもう12月中旬。1年あっという間です。

最近のレギュラークラスは白帯の方が多く基礎稽古にかける時間が多くなっています。
上級者にとってもこの時期は基本に立ち返るのにいい時期です。
基礎を再構築し、さらに高みを目指してほしいと思います。

さて、今日もまもなく稽古が始まります。


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